دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال

دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال

قبل از خرید حتما توضیحات را کامل مطالعه نمایید

صفحه اصلی
راهنما
محصولات
لیست فروشگاه ها
درباره ما
قوانین
نقشه سایت
تماس با ما

دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال

30,000 تومان قیمت
دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال

دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال


دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال

دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال با فرمت pptx و قابل ویرایش در ۱۴۸ اسلاید

قسمتی از متن پاورپوینت
 
بخش اول
 
¡مهارتها ی پیشرفته در ورزش هندبال

¡هدف کلی:آشنایی با قابلیتهای ورزشی،توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین .
 
هدفهای رفتاری

¡انتظار می رود که پس از مطالعه این موارد را توضیح دهید :

1.عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی

2.آمادگی جسمانی عمومی و ویژه

3.انواع پرتابها

4.انواع شوتها

5.انواع دریافتها

6.انواع پاسها

 

7.انواع دریبلها

 

فصل اول
قابلیتهای ورزشی در هندبال

مربی با آگاهی از شرایط جسمانی وروانی بازیکنان،میتواند

با خصوصیات فردی بازیکنان آشنا شود ونقاط قوت و

ضعف برنامه های خود را شناسایی کند

 

برنامه ریزی آموزشی وتمرینی ورزش هندبال

¡الف) عوامل آمادگی جسمانی:
¡آمادگی جسمانی عمومی
¡آمادگی جسمانی ویژه
 
ب)خصوصیات فردی

¡خصوصیات اخلاقی

¡خصوصیات روانی
 
ج)تواناییهای تکنیکی وتاکتیکی
 

انواع پرتاب

انواع شوت

انواع دریافت

انواع پاس

انواع دریبل

انواع فریب زدن

فصل دوم

تمرینهای مربوط به افزایش قابلیتهای ورزشی در هندبال

¡تقریبا تمام اعضا در حال انجام مهارتهای مختلف هندبال

هستند، زمین به چهار منطقه تقسیم می شود وهر منطقه

تمرین خاصی انجام می دهند .
 
 

فصل هفتم

¡تمرینهای مربوط به مهارت پیشرفته ضد حمله
 
تمرینات ضد حمله به دو صورت انجام میشود
 
¡تمرینات ضد حمله در قالب بازی

¡شکلهای تمرینی ضد حمله
 
 
تمرینات ضد حمله در قالب بازی
¡بازیکنان در قالب دو تیم مساوی در منطقه 6 متر شروع به بازی میکنند ،تیم صاحب توپ باید ضمن حفاظت از توپ ،پس از چند پاسکاری توپ را با یک پاس سریع به روی یکی از تشکهایی که قبلا تعبیه شده ارسال کند .
 
فصل هشتم   برتری یا کم شدن بازیکناندر دفاع و حمله 
شرایط روانی تیم با تعداد بازیکنان بیشتر
¡ 1.تیم در صدد بدست آوردن موفقیت سریع است،به فکر بدست اوردن توپ ویا امتیاز است .
¡
¡2.تیمی که از لحاظ تعداد بازیکن برتری دارد از طرف اطرافیان تحت فشار است ،در نتیجه در اکثر مواقع باعث شتابزدگی واز دست دادن موقعیت میشود.

 
¡3.به دلیل مسائل روانی تیم موقعیتهای زیادی را از دست میدهد ،که باعث از بین رفتن تفاهم تیمی می شود.
¡
¡ 4 .شکستهای پی در پی که معلول شتابزدگی است ،با وجود برتری از لحاظ تعداد بازیکن ،موجب اختلال در تاکتیک تیمی میشود.
 
شرایط روانی تیمی که بازیکنان کمتری دارد
 
¡1. آمادگی بیشتر برای درگیری وانسجام بیشتر در بین بازیکنان

¡2.حمایت وتشویق تماشا چیان وروحیه گرفتن از مربی

¡3.در اجرای هر حرکت دقت بیشتری شود تا بهترین نتیجه بدست آید

¡4.تجربیات موفق اعتماد به نفس بازیکنان را افزایش میدهد .
 
 
دفاع با تعداد بازیکنان بیشتر
 
¡1.بازیکنان مدافع باید با اجرای دفاع تهاجمی بر تیم مقابل فشار آورند تا موجب پاسهای غیر دقیق آنها شوند.

¡2.باید اعمال تیم مقابل را دقیقا پیش بینی کرد.

¡3.دفاع یارگیری را اجرا کنند.

¡4.دفاع در حالت برتری تعداد بازیکن موقعیت خوبی است برای قطع پاسهای تیم مقابل ودر نتیجه اجرای ضد حمله.

¡5.در این حالت موقعیت مناسبی برای تغییر تاکتیکهای دفاعی پیش می آید.

¡6.میتوانند به منظور اتلاف وقت ،دفاع تاخیری را اجرا کنند .
 

 

خرید

پرداخت آنلاین
درصورت نداشتن ایمیل از ایمیل زیر استفاده کنید

zeefile.ir@gmail.com

mouse corsair

بازار اجتماعی باسلام

25,000 تومان تخفیف خرید اول

ثبت نام رایگان